I min strävan att må bättre och fokusera lite mer på mig själv, så har jag börjat på yoga.
Ett prova på pass och ett "riktigt" pass har jag avverkat nu.
Riktigt skönt! Kände mig pigg och alert efter passet i går som avslutades med en lång avslappning.
Att slappna av är något jag verkligen behöver!
Nu fortsätter jag passen på söndagar i hopp om min kropp ska må lite bättre!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar