fredag 28 november 2008

Snart måste jag......

....ta tjänstledigt! P.g.a mitt bråkande diskbråck tycker min sjukgymnast att jag ska:


Göra en bensträckningsövning 1 ggr/timmen (glömde fråga om jag skulle göra det på natten...)




Träna hemma (enligt ett program från honom) 3 ggr/veckan.






Gymträning (träningsprogram från honom) 2-3 ggr/veckan.

Men hallå! Bara för att jag är tandhygienist så uppmanar jag ju inte folk att borsta tänderna 10 ggr om dagen!
F.ö är min sjukgymnast en trevlig prick!




1 kommentar:

Vindvirvla sa...

Ser ut som du skulle behöva bli ledig ja för att hinna med detta digra program..Men blir du bättre på kuppen så är det värt allt..